د. إيمان بشير ابوكبدة
شعركِ لا يعرفك، ولكنه قد يلعب دورًا كبيرًا في شعورك تجاه نفسك. قد لا تدرك أهميته حتى تلاحظ تساقطه أو ترققه. مع أن التقدم في السن سبب شائع، إلا أنه ليس السبب الوحيد لتساقط الشعر، إذ قد تساهم العديد من الحالات الطبية الكامنة في ذلك أيضًا.
خلل هرموني يؤدي إلى تساقط الشعر
تسبب الاختلالات الهرمونية تساقط الشعر لدى الرجال والنساء من جميع الأعمار. قد تكون التغيرات الهرمونية جزءًا من عملية الشيخوخة الطبيعية، مثل انقطاع الطمث. يؤثر انقطاع الطمث على نمو الشعر وكثافته بسبب انخفاض مستويات هرموني الإستروجين والبروجسترون. يُساعد هذان الهرمونان على نمو الشعر بشكل أسرع مع بقائه على الرأس لفترة أطول.
يلعب هرمون التستوستيرون الذكري دورًا في الصلع الوراثي. ويتأثر هذا الصلع الوراثي بشكل رئيسي بالعوامل الوراثية، حيث يتحول التستوستيرون إلى DHT في الجسم. يسبب DHT تساقط الشعر وقد يوقف إنتاجه، وتتوفر علاجات تعزز نموه.
متلازمة تكيس المبايض
متلازمة تكيس المبايض اضطراب هرموني شائع يصيب العديد من النساء اللواتي يعانين من نقص الهرمونات الأنثوية خلال سنوات الإنجاب. تعرف متلازمة تكيس المبايض باضطرابات هرمونية تؤدي إلى أعراض مثل عدم انتظام الدورة الشهرية، ونمو الشعر المفرط أو تساقطه، وتكيسات المبايض، وغالبًا ما ترتبط بمقاومة الأنسولين. قد يشمل علاج متلازمة تكيس المبايض تناول المينوكسيديل، والعلاج بالهرمونات البديلة، وتغيير نمط الحياة.
اضطراب الغدة الدرقية
الغدة الدرقية، وهي غدة على شكل فراشة تقع في منتصف الرقبة، مسؤولة عن تنظيم سرعة عملية الأيض. إذا كنت تعاني من اضطراب في الغدة الدرقية، فهذا يعني أن الغدة الدرقية تنتج كميات زائدة أو قليلة من هرموني الثيروكسين وثلاثي يودوثيرونين.
يُعد تساقط الشعر من الآثار الجانبية الشائعة لاضطراب الغدة الدرقية، وغالبًا ما يظهر في صورة تساقط شعر متقطع أو نحافة عامة في جميع أنحاء الرأس. يعد غطاء الليزر طريقة آمنة وسهلة لتحسين تساقط الشعر الناتج عن اضطراب الغدة الدرقية. ما عليك سوى وضع الغطاء على رأسك وارتدائه لمدة 20 دقيقة، مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا. قد يكون المينوكسيديل فعالاً أيضاً في علاج هذا النوع من تساقط الشعر. افرك المحلول برفق على المناطق التي تعاني من الصلع واتركه يجف تماماً.
أمراض المناعة الذاتية وتساقط الشعر
هناك أمراض مناعية ذاتية أخرى، إلى جانب الثعلبة البقعية، تسبب تساقط الشعر. الذئبة حالة مرضية مزمنة تسبب التهابًا في الجسم، مما يسبب ألمًا في المفاصل وإرهاقًا شديدًا. كما يمكن أن تُسبب الثعلبة الندبية، حيث تظهر الآفات على فروة الرأس، ما يؤدي إلى تساقط الشعر. إذا كنت تعاني من الذئبة، فعليك استشارة طبيبك في أقرب وقت ممكن إذا كنت تعاني من أي نوع من تساقط الشعر.
نقص المغذيات وتساقط الشعر
من المهم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لصحتنا العامة، بعض العناصر الغذائية تساعد على نمو الشعر والحفاظ على صحته. عدم الحصول على ما يكفي من هذه العناصر الغذائية الأساسية يؤدي إلى نقصها، مما قد يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه أو تساقطه.
الصدمة وتساقط الشعر
قد يحدث تساقط الشعر المؤقت بعد التعرض لصدمة جسدية أو نفسية. تسبب أحداث الحياة المرهقة تساقطًا مؤقتًا للشعر. يحدث هذا بعد أشهر من الصدمة الجسدية أو النفسية. إذا كنت تعاني أو تعاني من صدمة أو ضائقة نفسية، يمكنك التواصل مع عائلتك وأصدقائك وطبيبك العام.
تساقط الشعر الناجم عن التوتر
نتعرض جميعًا للتوتر من وقت لآخر، ويؤثر علينا جميعًا بطرق مختلفة. يسبب التوتر والمواقف المُرهقة أعراضًا مثل الصداع وحرقة المعدة وتساقط الشعر. عادةً ما يكون تساقط الشعر الناتج عن التوتر مؤقتًا، وأكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا هو تساقط الشعر الكربي. في هذه الحالة، تقصر مرحلة النمو في دورة حياة الشعر، مما يؤدي إلى تساقط المزيد من الشعر أكثر من المعتاد.
قد يحدث تساقط الشعر الناتج عن التوتر بعد فترة من حدث أو فترة توتر، لذا قد لا تدرك رد فعل جسمك. إذا كنت تشعر بالتوتر كثيرًا، فاستشر طبيبك العام وابحث عن طرق للتحكم به.
الثعلبة البقعية
الثعلبة البقعية، مرض يصيب بصيلات الشعر عن طريق الخطأ، مما يؤدي إلى تساقطها. مع أن الثعلبة البقعية قد تصيب أي مكان في الجسم، إلا أنها غالبًا ما تصيب الرأس والوجه. بغض النظر عن جنسك أو عرقك، يمكنك الإصابة بالثعلبة البقعية. يصاب بها الأشخاص الأصحاء عمومًا، وأكثر من 80% منهم قبل سن الأربعين. مع أن داء الثعلبة البقعية لا يمكن علاجه، يمكنك التحكم في تساقط الشعر بعلاجات مثل مينوكسيديل، وهو علاج موضعي يُوضع على فروة رأسك مرتين يوميًا.
تساقط الشعر الكربي
يعد تساقط الشعر الكربي ثاني أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعًا لدى أطباء الجلد. يحدث هذا النوع من تساقط الشعر عند حدوث تغير في عدد بصيلات الشعر المسؤولة عن نمو الشعر، وغالبًا ما يكون ذلك في نمط اتساع جزء من الشعر الخفيف.
عادةً ما يحدث تساقط الشعر الكربي نتيجة إجهاد أو صدمة شديدة في الجسم، مما يؤدي إلى تساقط ما يصل إلى 500 شعرة يوميًا. لحسن الحظ، غالبًا ما تكون هذه الحالة مؤقتة، وينمو الشعر مجددًا خلال 3-6 أشهر.
صدفية فروة الرأس
تحدث صدفية فروة الرأس عندما يزيد جهازك المناعي إنتاج خلايا الجلد بشكل خاطئ، مما يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميتة وتهيجها. في الحالات الشديدة، قد يحدث تساقط الشعر نتيجة التهاب شديد أو خدش المناطق المصابة.
