كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
التهاب الشعب الهوائية هو حالة شائعة تصيب الرئتين وتتميز بالتهاب الأنابيب التي تحمل الهواء إلى الرئتين، وتسمى الشعب الهوائية. يمكن أن يكون هذا الالتهاب حادًا (قصير الأمد) أو مزمنًا (طويل الأمد).
التهاب الشعب الهوائية الحاد
يحدث التهاب الشعب الهوائية الحاد غالبًا بسبب عدوى فيروسية، مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا. تشمل أعراضه الشائعة ما يلي:
السعال: غالبًا ما يكون مصحوبًا ببلغم أصفر أو أخضر أو أبيض.
ضيق التنفس.
أزيز الصدر (صفير عند التنفس).
ألم في الصدر أو إحساس بالحرقان.
حمى خفيفة.
إرهاق.
عادةً ما تتحسن أعراض التهاب الشعب الهوائية الحاد من تلقاء نفسها خلال بضعة أيام إلى أسابيع. لا توجد عادةً حاجة للمضادات الحيوية، لأن معظم الحالات فيروسية. يركز العلاج على تخفيف الأعراض، مثل الراحة وشرب السوائل واستخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
التهاب الشعب الهوائية المزمن
يعد التهاب الشعب الهوائية المزمن أحد أنواع مرض الانسداد الرئوي المزمن. يحدث عندما تلتهب الشعب الهوائية باستمرار، مما يؤدي إلى إنتاج مفرط للمخاط وسعال مزمن يستمر لمدة ثلاثة أشهر على الأقل في سنتين متتاليتين على الأقل. السبب الرئيسي لالتهاب الشعب الهوائية المزمن هو التدخين، ولكنه يمكن أن ينتج أيضًا عن التعرض طويل الأمد للمهيجات البيئية مثل التلوث أو الأبخرة الكيميائية.
تشمل أعراض التهاب الشعب الهوائية المزمن:
سعال مزمن ينتج عنه كمية كبيرة من البلغم.
ضيق في التنفس، خاصةً مع النشاط البدني.
أزيز الصدر.
توعك في الصدر.
علاج التهاب الشعب الهوائية
علاج التهاب الشعب الهوائية الحاد (عادةً فيروسي)
الراحة: احصل على قسط كافٍ من النوم لمساعدة جسمك على مكافحة العدوى والتعافي.
السوائل: اشرب الكثير من السوائل مثل الماء، العصائر، أو الشوربات الدافئة. هذا يساعد على ترطيب الحلق وتليين المخاط، مما يسهل طرده.
مسكنات الألم ومخفضات الحرارة: يمكن استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول (مثل بانادول) أو الإيبوبروفين (مثل بروفين) لتخفيف الحمى والأوجاع والآلام.
استنشاق البخار: استنشاق بخار الماء الدافئ من وعاء أو أثناء الاستحمام يساعد على تخفيف الاحتقان وتليين المخاط.
العسل: يساعد العسل في تهدئة السعال والتهاب الحلق، وله خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا.
مهدئات السعال: إذا كان السعال يمنعك من النوم، يمكنك استشارة الطبيب أو الصيدلي حول مهدئات السعال التي قد تساعد في تخفيفه مؤقتًا.
المضادات الحيوية: لا توصف المضادات الحيوية عادةً لالتهاب الشعب الهوائية الحاد لأنه في معظم الحالات يكون سببه فيروسات، والمضادات الحيوية لا تعالج الفيروسات. قد يصفها الطبيب فقط إذا اشتبه في وجود عدوى بكتيرية ثانوية أو إذا كنت تعاني من حالات صحية أخرى تزيد من خطر المضاعفات.
علاج التهاب الشعب الهوائية المزمن (غالبًا بسبب التدخين أو المهيجات)
يركز علاج التهاب الشعب الهوائية المزمن على تخفيف الأعراض وإبطاء تطور المرض، وقد يشمل:
الإقلاع عن التدخين: هذه هي الخطوة الأهم والأكثر فعالية.
موسعات الشعب الهوائية (بخاخات): هذه الأدوية تساعد على فتح الممرات الهوائية وتسهيل التنفس.
الكورتيكوستيرويدات: يمكن استخدامها لتقليل الالتهاب في الشعب الهوائية، وقد تكون على شكل بخاخات أو حبوب في بعض الحالات.
الأكسجين العلاجي: إذا كانت مستويات الأكسجين في الدم منخفضة، قد يصف الطبيب العلاج بالأكسجين.
إعادة التأهيل الرئوي: هذا برنامج شامل يتضمن تمارين التنفس، واللياقة البدنية، والتثقيف الصحي لمساعدة المرضى على إدارة أعراضهم وتحسين نوعية حياتهم.
الأدوية المقشعة: قد تساعد على تليين المخاط وتسهيل طرده.
الوقاية من التهاب الشعب الهوائية
الوقاية أفضل من العلاج، خاصةً للحد من تكرار التهاب الشعب الهوائية الحاد وتجنب الإصابة بالنوع المزمن:
تجنب التدخين: هذا هو أهم إجراء وقائي، ليس فقط لالتهاب الشعب الهوائية المزمن ولكن لصحة الرئة بشكل عام. تجنب التدخين السلبي أيضًا.
غسل اليدين بانتظام: اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون، خاصة بعد السعال أو العطس وقبل الأكل، للحد من انتشار الجراثيم.
تجنب لمس الوجه: حاول ألا تلمس عينيك، أنفك، أو فمك، حيث يمكن للفيروسات أن تنتقل بسهولة بهذه الطريقة.
تغطية الفم والأنف: عند السعال أو العطس، استخدم منديلًا ورقيًا أو كوعك لتغطية فمك وأنفك لمنع انتشار الجراثيم.
الحصول على اللقاحات
لقاح الإنفلونزا السنوي: يساعد على الحماية من فيروسات الأنفلونزا التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية.
لقاح المكورات الرئوية: يُنصح به لبعض الفئات العمرية أو الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مزمنة، لأنه يحمي من أنواع معينة من البكتيريا التي تسبب الالتهاب الرئوي (والذي قد يؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية).
تجنب المهيجات: حاول الابتعاد عن المهيجات الرئوية مثل الغبار، الأبخرة الكيميائية، التلوث، ورذاذ المبيدات. إذا كنت تعمل في بيئة تحتوى على هذه المهيجات، ارتدِ قناعًا واقيًا.
تعزيز الجهاز المناعي: تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، احصل على قسط كافٍ من النوم، ومارس النشاط البدني بانتظام لتقوية جهاز المناعة لديك.
استخدام مرطب الجو: يمكن أن يساعد مرطب الجو في المنزل على الحفاظ على رطوبة الهواء، مما يقلل من تهيج الشعب الهوائية.
إذا كنت تعاني من أعراض التهاب الشعب الهوائية المزمن أو إذا كانت الأعراض الحادة شديدة أو لا تتحسن، فمن المهم دائمًا استشارة الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسب.
