تنمية بشرية

د. طارق درويش استشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري العلاقة السامة تُعرف العلاقة السامة بكونها علاقة بين أشخاص لا يدعمون بعضهم البعض وتتسم بوجود نمط متكرر ومؤذٍ من السلوك بين الطرفين …

د/فاطمة صادق عيسى إستشارى الصحة النفسية والإرشاد ليس كل موتٍ توقفًا للنَّفَس، فهناك موتٌ يأتي والإنسان ما زال حيًّا، حين يتوقف عن الحلم. حين تنطفئ القدرة على التمنّي، ويخفت الشغف، …

كتبت// رانده حسن بداية ماهى الشخصية الحدية ؟ الشخصية الحدية (إضطراب الشخصية الحدية أو BPD) هي حالة نفسية خطيرة تتميز بصعوبة شديدة في تنظيم العواطف، مما يؤدي إلى تقلبات مزاجية …

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يُعدّ الخوف من الفشل واحدًا من أكثر المشاعر التي تُقيّد الإنسان وتمنعه من اتخاذ خطوات قد تغيّر حياته. ورغم طبيعته، فإن الاستسلام له يحرمنا من …

كتبت/ رانده حسن منذ الطفولة وأنماط الإرتباط تشكل صورة الذات الأولى، ومن هنا يبدأ فهم الإنسان لسلوكه ولماذا يكرر اختيارات بعينها. باب التغيير: البداية دائمًا بالوعي، بمراقبة الذات دون قسوة، …

 د/حسين السيد عطيه   نصائح من الخبراء المتخصصين حول كيفية تحسين علاقة أفراد أسرتك مع الوسائل التقنية ومع بعضهم البعض.   إنَّ تنشئة الأطفال في العصر الرقمي ليست هينة، وقد …

د.نادي شلقامي في أوقات الأزمات تتجلّى حقيقة القادة، وتُختبر قدرات الإدارات لا في اتخاذ القرار فقط، بل في طريقة التعامل مع البشر. فالأخطاء الإدارية أو المهنية أمر لا مفر منه …

  ​د. نادي شلقامي ​نقف أحيانًا عند مفترق طرق، حيث تثقل كواهلنا عادات لم تعد تخدمنا، وأفكار تستهلكنا، وأفعال تسرق أجمل ما فينا. وأناس كرسوا جهدهم لزرع الملل والإحباط في …

كتب د. طارق درويش استشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري   كل منا مؤهل للوصول إلي العظمة والرفعة بداخل كل واحد منا قوة هائلة وطاقة جبارة. كل منا يمكن ان يؤثر …

د. ياسمين عبدالله. تغير الفصول ليس مجرد تغير في درجات الحرارة ، بل هو عملية بيولوجية ونفسية معقدة يتفاعل خلالها الدماغ مع الضوء، الهرمونات، والإيقاع الحيوي للجسم. تشير الدراسات إلى …