الأخطاء الشائعة في رمضان
د. إيمان بشير ابوكبدة يقدم شهر رمضان فوائد روحية وصحية. في الواقع، إن قضاء الكثير من الوقت دون تناول أي طعام يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم لدى أولئك…
صيام رمضان والصداع: الأعراض والوقاية
د. إيمان بشير ابوكبدة يتطلب صيام رمضان من المسلم الامتناع عن تناول جميع الأطعمة والسوائل، وكذلك التدخين، من الفجر إلى غروب الشمس. يعاني البعض من نفس التأثير الجانبي مرارا وتكرارا…
عادات جمالية سيئة تلحق الضرر بالبشرة والشعر
د. إيمان بشير ابوكبدة لدى بعض الأشخاص فكرة خاطئة مفادها أنه كلما قمت بتنظيف شعرك وبشرتك، كلما أصبحت أكثر صحة. لكن لمس بشرتك أو غسل شعرك كثيرا يؤدي إلى تجريد…
ماذا تأكل وماذا تتجنب خلال شهر رمضان؟
د. إيمان بشير ابوكبدة خلال شهر رمضان، يركز ملايين المسلمين حول العالم على التفكير الداخلي والصيام من الغسق حتى الفجر. إذا صمت خلال شهر رمضان، فلن تغير أنماط الأكل والنوم…
الوقاية من الأمراض والمزيد: تعرف على فوائد منتجات الألبان
د. إيمان بشير ابوكبدة يساعد اتباع نظام غذائي صحي غني بمنتجات الألبان في منع ظهور أمراض مزمنة مختلفة. تعرف على كيفية تحسين نظامك الغذائي. بالنسبة لأولئك الذين لا يعانون من…
الطهاة يحذرون من أخطاء الطبخ التي تجعل الأطباق أقل صحية
د. إيمان بشير ابوكبدة إذا كنت تريد دائمًا تحضير وجبات صحية في المنزل، فمن الأفضل أن تكون على دراية ببعض الأخطاء التي قد ترتكبها في النهاية. في موقع Eat This,…
دراسة تظهر أن العنف يغير الجينات البشرية عبر الأجيال
د. إيمان بشير ابوكبدة أظهرت دراسة نشرت في مجلة “ساينتفيك ريبورتس” عن أحفاد النساء الناجيات من مذبحة في سوريا عام 1982، الانتقال الجيني للتوتر عبر الأجيال، وهي ظاهرة لم يتم…
مرض السكري وشهر رمضان
د. إيمان بشير ابوكبدة الصيام خلال شهر رمضان هو أحد أركان الإسلام الخمسة وهو واجب على جميع المسلمين الأصحاء من سن البلوغ. على الرغم من أنه يمكن إعفاء الأفراد المصابين…
السحور المتوازن: مفتاح الطاقة والصحة في أول أيام رمضان
ياسمين إبراهيم تعد وجبة السحور أحد العوامل الأساسية في الحفاظ على صحة الصائم خلال شهر رمضان، حيث تؤثر بشكل مباشر على مستويات الطاقة، التوازن الغذائي، وترطيب الجسم طوال فترة الصيام.…
التأمين الصحي يعلن تشغيل وحدة القسطرة المخية لمرضى السكتة الدماغية بمستشفي بنها النموذجي
كتبت ياسمين حسن أعلنت الهيئة العامة للتأمين الصحي، إعادة تشغيل عمليات القسطرة المخية بمستشفي بنها للتأمين الصحي، وذلك في إطار جهود الهيئة لإتاحة الخدمة الطبية بأعلي جودة وكفاءة وفاعلية داخل…
![حقوق الزوج [2]](https://hadithwatan.com/wp-content/uploads/2025/08/inbound308133418352797622.jpg)
