التهاب الأنف: نباتات يمكنها المساعدة في السيطرة على الحساسية
د. إيمان بشير ابوكبدة التهاب الأنف هو مرض التهابي يصيب الغشاء المخاطي للأنف، ويحدث عندما يتلامس نظامنا التنفسي مع مواد سامة ومهيجة يمكن أن تضر بوظائف الرئتين. تشمل الأعراض الأكثر…
عشبة البابونج
سالي جابر تُعد عشبة البابونج من أشهر الأعشاب الطبية المستخدمة منذ القدم، لما لها من فوائد صحية متعددة. تتميز برائحتها العطرية وطعمها المميز، وتستخدم في تحضير المشروبات العشبية، كما تدخل…
نصائح وإرشادات لمرضى الغدة الدرقية
د. إيمان بشير ابوكبدة الغدة الدرقية ليست مشكلة بحد ذاتها، بل هي في الواقع غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في منتصف رقبتنا، أسفل تفاحة آدم مباشرة. وهي تتكون من…
متى نضيف الخيار إلى غذاء الطفل؟
د. إيمان بشير ابوكبدة مع نمو أطفالنا، تزداد احتياجاتهم من العناصر الغذائية والطاقة. ولهذا السبب يجب عليك إدخال أطعمة جديدة إلى نظامك الغذائي، والتفكير دائمًا في الأطعمة الأكثر صحة. إن…
الشاي الأخضر مشروب صحي ومفيد
د/ حسين السيد عطيه الشاي الأخضر يمكن إضافته الي المشروبات المفيدة وهو مشروب صحي يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية وينتج من نفس الشجرة التي تنتج الشاي الأحمر أو الأسود…
فوائد زيت الخروع واستخداماته وآثاره الجانبية
د. إيمان بشير ابوكبدة منذ قرون مضت، تم اكتشاف زيت الخروع لأول مرة في مصر القديمة. وكان موضع تقدير كبير هناك بسبب الخصائص الطبية التي يحتوى عليها. استخدمه المصريون لأغراض…
أسباب شائعة للصداع بعد الاستيقاظ مباشرة
د. إيمان بشير ابوكبدة يعاني حوالي واحد من كل 13 شخصا من الصداع الصباحي، ويعتبر هذا الانزعاج شائعا بشكل خاص بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 45 إلى 65 عاما.…
إن تناول تفاحة يوميًا يحدث فرقًا بالفعل؛ انظر ماذا يحدث في جسمك
د. إيمان بشير ابوكبدة ليس جديدًا أن الفواكه غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة. ومن بين فوائد التفاح، الذي يعد من أكثر الفواكه شعبية في العالم، لا يختلف الأمر. وباستهلاك…
حيل منزلية لإزالة رائحة العرق من الملابس
د.إيمان بشير ابوكبدة عندما ترتفع درجة حرارة الجسم، تفرز الغدد المفرزة العرق لإطلاق بعض هذه الحرارة. يتفاعل العرق بعد ذلك مع البكتيريا الموجودة بالفعل على الجلد. غالبا ما ينتج عن…
أطعمة تزيل السموم من الجسم في رمضان
د. إيمان بشير ابوكبدة شهر رمضان هو الوقت المثالي للتخلص من عادات الأكل غير صحية. إن التخلص من السموم في رمضان يعيد تنشيط طاقاتنا الروحية ويطهر أرواحنا ويصفى أذهاننا. البروبيوتيك…
![السعادة الزوجية [2]](https://hadithwatan.com/wp-content/uploads/2025/09/fb_img_1756841274030.jpg)
![السعادة الزوجية [ 1 ]](https://hadithwatan.com/wp-content/uploads/2025/08/inbound308133418352797622.jpg)
