أطعمة تساعد على شفاء من كسور العظام

د. إيمان بشير ابوكبدة مساعدة الجسم على التئام العظام المكسورة عن طريق استهلاك كميات كافية من البروتين والكالسيوم ومضادات الأكسدة وفيتامين د وك. يحتاج الجسم إلى البروتين والكالسيوم لبناء العظام…