• إيمان بشير
• الصحة والجمال
• أغسطس 11, 2025
• 19 views

صحة القلب وممارسة الرياضة

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة  قلبك عضلة نشطة، تزداد صحتها كلما عشت حياة نشطة. ليس بالضرورة أن تكون رياضيًا لممارسة الرياضة؛ يمكنك ممارستها في أي يوم وفي أي مكان. حتى…