هل الفطور أهم وجبة في اليوم؟ العلم يجيب

د. إيمان بشير ابوكبدة  لطالما ساد اعتقاد بأن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، لكن البحث العلمي في هذا الموضوع قدّم نتائج مختلفة وأكثر تعقيدًا. الفوائد المرتبطة بتناول وجبة…