الصحة والجمال الوجبات السريعة: متعة لحظية ومخاطر صحية طويلة الأمد كتبه إيمان بشير الأحد 13 يوليو 2025م كتبه إيمان بشير الأحد 13 يوليو 2025م 1.6K مشاهدات كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة الأطعمة السريعة، أو ما يعرف بالوجبات السريعة، هي أطعمة عادة ما تكون عالية في السعرات الحرارية، الدهون غير الصحية (خاصة الدهون المشبعة والمتحولة)، السكر، والصوديوم، …