أطعمة صديقة للمعدة: خطتك الغذائية للتغلب على بردة المعدة
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة عند الإصابة ببردة المعدة، من المهم تناول أطعمة خفيفة وسهلة الهضم لتخفيف الأعراض ومساعدة الجهاز الهضمي على التعافي. إليك بعض الأطعمة والمشروبات التي يُنصح بتناولها:…
لا تترك قنينة الماء في سيارتك… فالموت يتربص بك!
د. إيمان بشير ابوكبدة هل تعلم أن قنينة الماء التي تتركها في سيارتك قد تتحول إلى سم قاتل؟ يحذر خبراء الصحة من خطورة شرب المياه المعبأة في قنينات بلاستيكية بعد…
أسباب نحافة الوجه وعلاجاتها الطبيعية الفعالة
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يعد امتلاء الوجه ونضارته من علامات الجمال والصحة، وفي المقابل، قد تسبب نحافة الوجه إزعاجًا للكثيرين، حيث يظهر الوجه شاحبًا وأقل حيوية. غالبًا ما تكون…
فيروس غرب النيل: من حمى خفيفة إلى مرض عصبي خطير
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة فيروس غرب النيل هو فيروس ينتقل بشكل أساسي عن طريق لدغات البعوض المصاب. يمثل هذا الفيروس مصدر قلق للصحة العامة في العديد من مناطق العالم،…
دراسة حديثة تكشف: السكريات والمشروبات الغازية تسبب تساقط الشعر
د. إيمان بشير ابوكبدة في عالم يزداد فيه اهتمام الشباب بمشكلة تساقط الشعر، كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة “Nutrition and Health” عن وجود علاقة مباشرة بين استهلاك السكر والمشروبات…
الكافيار: من المائدة إلى الصحة.. كل ما تحتاج معرفته عن بيض السمك الفاخر
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة الكافيار هو بيض سمك الحفش المملح، ويُعتبر من أثمن الأطعمة الفاخرة في العالم. يُشتهر بلونه الذي يتدرج من الأسود الداكن إلى الرمادي الفاتح، ومذاقه المالح…
الهيموفيليا: حقائق أساسية عن اضطراب نزيف الدم الوراثي
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة الهيموفيليا، أو ما يعرف بـ الناعور، هو اضطراب وراثي نادر يؤثر على قدرة الدم على التجلط بشكل صحيح. في الأشخاص الأصحاء، تعمل عوامل التخثر كبروتينات…
الكحول: سم يفتك بصحة الفرد ويدمر نسيج المجتمع
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة الكحول، ذلك السائل الذي يبدو للبعض مجرد وسيلة للاسترخاء والاحتفال، هو في حقيقته سم بطيء المفعول يفتك بصحة الفرد، ويقوض استقرار الأسرة، ويدمر نسيج المجتمع…
بين وهم الرشاقة وواقع المخاطر.. الوجه الخفي لأدوية التخسيس
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة لطالما كان حلم الرشاقة يراود الكثيرين، سعيًا وراء صورة مثالية للجمال والصحة. وفي هذا السياق، ظهرت أدوية التخسيس كحل سحري وسريع لتحقيق هذا الحلم، متجاهلين…
هذا ما يحدث لجسمك عندما تأكل المخللات كل يوم
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة إن تناول المخللات بشكل يومي له تأثيرات متعددة على الجسم، بعضها إيجابي وبعضها سلبي، ويعتمد ذلك بشكل كبير على الكمية المتناولة ونوع المخللات. يصنع المخلل…
