الصحة والجمال

د. إيمان بشير ابوكبدة تُعدّ فطريات اللسان من أكثر مشكلات الفم شيوعًا، وتظهر عادةً على شكل طبقة بيضاء على سطح اللسان مصحوبة بحرقة أو طعم غير مرغوب فيه. ورغم أنها …

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة التغذية الصحية هي أساس الحياة النشطة والمليئة بالطاقة. من خلال اختيار أطعمة مغذية ومتنوعة، يمكن تحسين مستوى الطاقة، تقوية جهاز المناعة، الحفاظ على وزن صحي، …

د. إيمان بشير ابوكبدة مع بداية فصل الخريف، يحذر أخصائي أمراض الحساسية الدكتور جورج ساندو من أن بعض الأعراض الشبيهة بالإنفلونزا قد لا تكون ناجمة عن فيروسات موسمية، بل قد …

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يُعد التهاب الجيوب الأنفية من أكثر أمراض الأنف شيوعًا، وغالبًا ما يتسبب في صداع مزمن وانسداد بالأنف وصعوبة في التنفس. ومع تكرار الالتهاب، قد يتساءل …

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يُعد الحمص من البقوليات الغنية بالبروتين والألياف والمعادن، ويُستخدم في أطباق متنوعة مثل الحمص بالطحينة والفلافل والسلطات. لكن طريقة تحضيره تؤثر على فوائده الغذائية. فهل …

بقلم د.نادي شلقامي في عصر أصبح فيه الهاتف الذكي امتدادًا لأيدينا، تحوّلت مواقع التواصل الاجتماعي إلى ساحة مزدحمة بالصور المثالية والنصائح المتدفقة. لكن، هل هذا الفيض الرقمي يقدم الدعم، أم …

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة تُعد الساعة البيولوجية إحدى أعظم الآليات الداخلية التي أودعها الله في جسم الإنسان لتنظيم وظائفه الحيوية. فهي تعمل كمنظّم دقيق يتحكم في النوم والاستيقاظ، ودرجة …

  د/حسين السيد عطيه    أدوية خفض الكوليسترول قد تقلل أيضا من خطر الإصابة بالخرف   كشفت دراسة علمية حديثة أن خفض مستويات الكوليسترول في الدم قد لا يكون مفيدا …

د/حسين السيد عطيه إن عشبة القديس يوحنا، تسمى أيضًا حشيشة القلب، شجيرةٌ مزهرة موطنها الأصلي أوروبا. وقد سُمِّيت بهذا الاسم لأنها غالبًا ما تزهر في يوم ميلاد يوحنا المعمدان المذكور …

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يُعد تورم الشفاه من المشكلات الشائعة التي قد تظهر فجأة، مسببة مظهرًا مزعجًا وأحيانًا ألمًا أو حرقة. تتراوح أسبابها بين بسيطة كالحساسية أو الجفاف، وأخرى …