كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
يُعد ظهور ورم تحت الإبط من المشكلات الشائعة التي قد تُسبب القلق، خاصةً إذا استمر لفترة أو صاحبه ألم. وغالبًا ما يرتبط هذا الورم بأسباب بسيطة مثل الالتهابات أو انسداد المسام، لكنه قد يكون في حالات نادرة مؤشرًا على مشكلات صحية أكثر خطورة.
أسباب ورم تحت الإبط
قد يظهر الورم تحت الإبط نتيجة عدة عوامل، من أبرزها:
الاستخدام الخاطئ لمستحضرات التجميل أو مزيلات العرق.
إهمال نظافة منطقة تحت الإبط، خصوصًا بعد حلاقة الشعر.
الإصابة بعدوى بكتيرية أو تراكم البكتيريا تحت الإبط.
التهاب الغدة الليمفاوية تحت الإبط.
في حالات أقل شيوعًا، قد يرتبط الورم بالإصابة بسرطان الثدي أو سرطان الغدد الليمفاوية.
نصائح مهمة للوقاية والتعامل مع الورم
عدم استخدام الأدوات الشخصية الخاصة بالآخرين.
تجنب لمس الورم بأيدٍ متسخة.
التقليل من الإكثار من تناول الكافيين.
الامتناع عن استخدام معطرات أو مزيلات العرق حتى الشفاء التام.
الحرص على النظافة الشخصية اليومية.
تجفيف منطقة تحت الإبط جيدًا بعد الاستحمام.
طرق علاج منزلية
تنبيه: هذه الطرق قد تساعد في تخفيف الأعراض البسيطة، لكنها لا تُغني عن استشارة الطبيب، خاصة إذا استمر الورم أو ازداد حجمًا أو صاحبه ألم شديد.
الماء الدافئ: توضع منشفة مبللة بالماء الدافئ على المنطقة لمدة 10 دقائق، ويُكرر ذلك 4 مرات أسبوعيًا.
فيتامين هـ: تُدهن المنطقة بزيت فيتامين هـ لمدة 10 دقائق، مرتين يوميًا، مع الحرص على تناول أطعمة غنية به مثل اللوز والسبانخ وزيت الزيتون.
خل التفاح: تُخلط ملعقة كبيرة من الماء مع ملعقة من خل التفاح، وتوضع بقطنة على المنطقة لمدة 10 دقائق، مرتين يوميًا.
العسل: يُمزج العسل مع الماء ويدهن به الورم لمدة 10 دقائق، مرتين يوميًا.
عصير الليمون: تُغمس قطنة في عصير الليمون وتوضع تحت الإبط لمدة 20 دقيقة، مرتين يوميًا.
الكركم: تُحضّر عجينة من الكركم والعسل وتوضع على الورم لمدة 10 دقائق، 3 مرات أسبوعيًا.
الثوم: توضع كمية قليلة من الثوم المهروس تحت الإبط لمدة 5 دقائق، 3 مرات أسبوعيًا.
زيت جوز الهند: تُدهن المنطقة بزيت جوز الهند الدافئ لمدة 10 دقائق، مرتين أسبوعيًا.
