الصحة والجمال انتفاخ المعدة: شاي الشمر بالكمون كتبه إيمان بشير الأثنين 29 ديسمبر 2025م كتبه إيمان بشير الأثنين 29 ديسمبر 2025م 870 مشاهدات كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يعاني الكثير من الانتفاخ بعد الوجبات، والشعور بالامتلاء والغازات يمكن أن يكون مزعجًا جدًا. شاي الشمر مع الكمون هو مشروب طبيعي يهدئ المعدة ويقلل الغازات …