أماني إمام
أعلنت هيئة الأرصاد الجوية المصرية أن البلاد على موعد مع ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة ونسب الرطوبة، بدءًا من الجمعة المقبلة، وذلك بالتزامن مع الاقتراب الرسمي لبداية فصل الصيف.

وأكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة، خلال مداخلة هاتفية عبر القناة الأولى المصرية، أن سبب الارتفاع المرتقب هو امتداد مرتفع جوي يعمل على احتجاز كتل رطبة في طبقات الجو القريبة من سطح الأرض، ما يؤدي إلى زيادة الإحساس بالحرارة بشكل ملحوظ.

وأوضحت أن درجات الحرارة العظمى في القاهرة الكبرى ستتراوح بين 35 و36 درجة مئوية مع نهاية الأسبوع الجاري وبداية الأسبوع المقبل، إلا أن ارتفاع نسب الرطوبة سيجعل الإحساس بالطقس يبدو أكثر حرارة من القيم الفعلية المسجلة.

نصائح لتجنب الإجهاد الحراري:

وقدمت “غانم” مجموعة من النصائح الهامة لتفادي آثار موجة الحر:
• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس من الساعة 11 صباحًا حتى 4 عصرًا.
• استخدام المظلات أو أغطية الرأس عند التواجد بالخارج.
• الابتعاد عن بذل مجهود بدني كبير خلال ذروة الحرارة.
• الحرص على تناول كميات كافية من المياه.
• التواجد في أماكن مكيفة أو جيدة التهوية.

وأشارت إلى أن نشاط الرياح المتوقع في بعض الأوقات قد يُساهم في تخفيف الشعور بالحرارة، لكنه لن يمنع الإحساس العام بالأجواء الحارة، خاصة في فترات الظهيرة.

بداية فصل الصيف رسميًا:

من المتوقع أن يبدأ فصل الصيف فلكيًا خلال الأسبوع المقبل، حيث تستقر درجات الحرارة بين 34 و36 درجة مئوية في مختلف أنحاء الجمهورية، وتكون الأجواء عامةً حارة إلى شديدة الحرارة نهارًا، ومعتدلة ليلًا.