الصحة والجمال الأرق يدمر الخلايا ويتسبب الخرف ! كتبه إيمان بشير الأربعاء 17 سبتمبر 2025م كتبه إيمان بشير الأربعاء 17 سبتمبر 2025م 285 مشاهدات د.نادي شلقامي كشفت دراسة جديدة عن أن معاناة الشخص من مشاكل في النوم لأكثر من 3 أيام في الأسبوع يمكن أن تزيد من خطر إصابته بالخرف بنسبة 40 %. ويُعدّ …