كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة تُعد الفواكه من أهم مصادر الفيتامينات والألياف التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة والطاقة، ويبرز التفاح والبرتقال كخيارين شهيرين يتصدران قوائم الغذاء الصحي حول العالم. …
وسم:
اخر المستجدات
- «لن نتحرك شبراً واحداً».. إسرائيل تعلن توجهاً استيطانياً جديداً في الأراضي السورية
- من بينهم سعوديون.. اتفاق إنساني في مسقط لتبادل 2900 أسير بين الحكومة اليمنية والحوثيين
- تصعيد في أحياء حلب الشمالية: 4 قتلى مدنيين وتهدئة مؤقتة بعد اشتباكات بين الجيش و«قسد»
- وزير الدفاع الإسرائيلي يلوّح بإعادة الاستيطان في شمال غزة: لن ننسحب بالكامل من القطاع
- المملكة العربية السعودية تحتضن نهائيات دوري أبطال آسيا للنخبة 2026 في حدث قاري تاريخي
- إحالة مديرة مدارس التربية السمعية إلي المحكمة التأديبية
- موسكو: مقتل جنرال رفيع بهيئة الأركان في تفجير سيارة مفخخة
- الشارقة تكشف عن الفائزين بجائزة نقد الشعر في دورتها الخامسة
- تحرّك أميركي لعقد مؤتمر دولي لإعادة إعمار غزة ودعم تثبيت وقف النار
- رئيس الوزراء يعتمد خطة تمويل شاملة لمبادرتي “حياة كريمة” و”التأمين الصحي الشامل”
- «لن نتحرك شبراً واحداً».. إسرائيل تعلن توجهاً استيطانياً جديداً في الأراضي السورية
- من بينهم سعوديون.. اتفاق إنساني في مسقط لتبادل 2900 أسير بين الحكومة اليمنية والحوثيين
- تصعيد في أحياء حلب الشمالية: 4 قتلى مدنيين وتهدئة مؤقتة بعد اشتباكات بين الجيش و«قسد»
- وزير الدفاع الإسرائيلي يلوّح بإعادة الاستيطان في شمال غزة: لن ننسحب بالكامل من القطاع
- المملكة العربية السعودية تحتضن نهائيات دوري أبطال آسيا للنخبة 2026 في حدث قاري تاريخي
- إحالة مديرة مدارس التربية السمعية إلي المحكمة التأديبية
- موسكو: مقتل جنرال رفيع بهيئة الأركان في تفجير سيارة مفخخة
- الشارقة تكشف عن الفائزين بجائزة نقد الشعر في دورتها الخامسة
- تحرّك أميركي لعقد مؤتمر دولي لإعادة إعمار غزة ودعم تثبيت وقف النار
- رئيس الوزراء يعتمد خطة تمويل شاملة لمبادرتي “حياة كريمة” و”التأمين الصحي الشامل”