الغازات والانتفاخ في المعدة: أسبابها وطرق طبيعية للتخلص منها

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة تُعد الغازات والانتفاخ من أكثر المشكلات الهضمية شيوعًا، حيث تسبب شعورًا بالامتلاء وعدم الراحة، وقد تؤثر على النشاط اليومي وجودة الحياة. وغالبًا ما ترتبط هذه …