الفوائد المذهلة لقشر البيض وكيفية استخدامه بشكل آمن

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة قد يبدو قشر البيض مجرد نفايات يومية، لكن الحقيقة أن له قيمة غذائية كبيرة ويعد مصدرًا طبيعيًا للكالسيوم الضروري لصحة العظام والأسنان. استخدمت الثقافات القديمة …