كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة المشي تمرين بسيط وفعال لإنقاص الوزن، ويمكن لتوقيت مشيك أن يؤثر على فوائده. يوفر كلٌ من المشي الصباحي والمسائي فوائد فريدة لإنقاص الوزن وتحسين الصحة …
وسم:
اخر المستجدات
- نائب وزير الصحة والسكان يجتمع بوفد ليبي رفيع لمناقشة سبل تعزيز التعاون الصحي
- مصر تنجح في إعادة مئات من مواطنيها من ليبيا وتكثّف جهودها لحمايتهم في الخارج
- مصر.. الهيئة القومية لسكك الحديد تنفي إنقاذ طفل لقطار ركاب بالمنوفية
- الأمم المتحدة: عودة مليون لاجئ سوري متوقعة في 2026
- حاشية نتنياهو تنفي تسريبات بشأن غوتليب وتؤكد: لا خلافات داخل الليكود
- البيت الأبيض يعلن تحصيل قياسي يصل إلى 235 مليار دولار من الرسوم الجمركية منذ يناير 2025
- باكستان: تعتقل المتحدث باسم تنظيم “داعش” في ولاية خراسان
- ترامب يختار حاكم لويزيانا مبعوثًا خاصًا إلى غرينلاند وسط جدل الضم
- فاجعة في جاوة الوسطى: 16 قتيلاً في حادث حافلة مروع بإندونيسيا
- موسكو: مقتل رئيس قسم التدريب العملياتي بهيئة الأركان العامة الروسية بتفجير سيارته
- نائب وزير الصحة والسكان يجتمع بوفد ليبي رفيع لمناقشة سبل تعزيز التعاون الصحي
- مصر تنجح في إعادة مئات من مواطنيها من ليبيا وتكثّف جهودها لحمايتهم في الخارج
- مصر.. الهيئة القومية لسكك الحديد تنفي إنقاذ طفل لقطار ركاب بالمنوفية
- الأمم المتحدة: عودة مليون لاجئ سوري متوقعة في 2026
- حاشية نتنياهو تنفي تسريبات بشأن غوتليب وتؤكد: لا خلافات داخل الليكود
- البيت الأبيض يعلن تحصيل قياسي يصل إلى 235 مليار دولار من الرسوم الجمركية منذ يناير 2025
- باكستان: تعتقل المتحدث باسم تنظيم “داعش” في ولاية خراسان
- ترامب يختار حاكم لويزيانا مبعوثًا خاصًا إلى غرينلاند وسط جدل الضم
- فاجعة في جاوة الوسطى: 16 قتيلاً في حادث حافلة مروع بإندونيسيا
- موسكو: مقتل رئيس قسم التدريب العملياتي بهيئة الأركان العامة الروسية بتفجير سيارته