ثورة صحية: كيف تحوّل غذائك إلى منظّف طبيعي للشرايين؟

د.نادي شلقامي مع مرور الوقت، قد تبدأ الشرايين في التضيق بسبب تراكم اللويحات، خاصة مع نمط الحياة الخامل والعادات الغذائية غير الصحية. وغالبًا ما نهمل صحة القلب والأوعية الدموية حتى …