كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة مع بداية شهر رمضان، يحرص الكثيرون على اختيار سحور متوازن يساعدهم على الصيام دون الشعور بالتعب أو العطش، خاصة في اليوم الأول الذي يحتاج فيه …
وسم:
اخر المستجدات
- واشنطن على أهبة الاستعداد: حملة عسكرية مطولة قد تحول التصعيد مع إيران إلى حرب شاملة
- انطلاق معرض الشرق الأوسط للطاقة 2026 – المنصة العالمية الرائدة لمستقبل الطاقة في أبريل بدبي
- الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل جندي برصاص قواته في خان يونس جنوب غزة
- الرئيس السيسي يوجه تهنئة للأمة الإسلامية بحلول الشهر الكريم ويجدد دعوته للسلام والاستقرار في مصر والعالم
- توغلات إسرائيلية جديدة في ريف القنيطرة وفرض قيود على المدنيين
- مواعيد عمل المخابز خلال شهر رمضان 2026 وخطط الرقابة التموينية
- بطلان محاكمة 9 متهمين في تكساس بسبب قميص محامية الدفاع أثناء اختيار المحلفين
- وزارة الزراعة تعلن تخفيضات حتى 30% بمنافذها استعدادًا لرمضان.. اللحوم تبدأ من 280 جنيهًا للكيلو
- وزير الري يؤكد: تعامل حاسم وفوري مع أي تعدٍ على مجرى نهر النيل دون تهاون
- جدل حول سحب ترشيح نوري المالكي لرئاسة الحكومة… ومكتبه ينفي ويصفها بحملة مغرضة
- واشنطن على أهبة الاستعداد: حملة عسكرية مطولة قد تحول التصعيد مع إيران إلى حرب شاملة
- انطلاق معرض الشرق الأوسط للطاقة 2026 – المنصة العالمية الرائدة لمستقبل الطاقة في أبريل بدبي
- الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل جندي برصاص قواته في خان يونس جنوب غزة
- الرئيس السيسي يوجه تهنئة للأمة الإسلامية بحلول الشهر الكريم ويجدد دعوته للسلام والاستقرار في مصر والعالم
- توغلات إسرائيلية جديدة في ريف القنيطرة وفرض قيود على المدنيين
- مواعيد عمل المخابز خلال شهر رمضان 2026 وخطط الرقابة التموينية
- بطلان محاكمة 9 متهمين في تكساس بسبب قميص محامية الدفاع أثناء اختيار المحلفين
- وزارة الزراعة تعلن تخفيضات حتى 30% بمنافذها استعدادًا لرمضان.. اللحوم تبدأ من 280 جنيهًا للكيلو
- وزير الري يؤكد: تعامل حاسم وفوري مع أي تعدٍ على مجرى نهر النيل دون تهاون
- جدل حول سحب ترشيح نوري المالكي لرئاسة الحكومة… ومكتبه ينفي ويصفها بحملة مغرضة