كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة الاستعداد الصحي قبل رمضان يساعد جسمك على التأقلم مع ساعات الصيام، ويقلل من الشعور بالإرهاق أو الصداع أو اضطرابات الهضم. إليك أهم الخطوات: تقليل المنبهات …
وسم:
اخر المستجدات
- الجامعة العربية تدين قرار الاحتلال الإسرائيلي بتحويل مساحات من أراضي الضفة الغربية إلى “أملاك دولة”
- وزيرة التنمية المحلية تعلن مواعيد غلق وفتح المحال التجارية والمطاعم في رمضان وعيد الفطر 1447هـ
- المتحف البريطاني يمحو «فلسطين» من تاريخه القديم استجابة لضغوط مؤيدي إسرائيل
- عراقجي: إيران تمتلك مقترحات جادة وقابلة للتنفيذ لتحقيق اتفاق عادل ومتوازن
- إيطاليا: انهيار جليدي في كورمايور يودي بحياة متزلج ثالث
- محمد بن راشد: «الأمل» يصنع المعجزات ويُحيي الشعوب والأجيال
- إندونيسيا تعلن تجهيز لواء عسكري كامل قوامه 8000 جندي للانتشار في غزة ضمن قوات حفظ السلام الدولية
- رئيس الوزراء يبعث برقية تهنئة إلى فخامة الرئيس السيسي بمناسبة حلول شهر رمضان المعظم
- مطار مرسى علم الدولي يستقبل 1600 سائح عبر 9 رحلات أوروبية
- وزارة الزراعة تحصن وتعقم 11 ألف كلب حر منذ بداية 2026 ضمن خطة مكافحة السعار
- الجامعة العربية تدين قرار الاحتلال الإسرائيلي بتحويل مساحات من أراضي الضفة الغربية إلى “أملاك دولة”
- وزيرة التنمية المحلية تعلن مواعيد غلق وفتح المحال التجارية والمطاعم في رمضان وعيد الفطر 1447هـ
- المتحف البريطاني يمحو «فلسطين» من تاريخه القديم استجابة لضغوط مؤيدي إسرائيل
- عراقجي: إيران تمتلك مقترحات جادة وقابلة للتنفيذ لتحقيق اتفاق عادل ومتوازن
- إيطاليا: انهيار جليدي في كورمايور يودي بحياة متزلج ثالث
- محمد بن راشد: «الأمل» يصنع المعجزات ويُحيي الشعوب والأجيال
- إندونيسيا تعلن تجهيز لواء عسكري كامل قوامه 8000 جندي للانتشار في غزة ضمن قوات حفظ السلام الدولية
- رئيس الوزراء يبعث برقية تهنئة إلى فخامة الرئيس السيسي بمناسبة حلول شهر رمضان المعظم
- مطار مرسى علم الدولي يستقبل 1600 سائح عبر 9 رحلات أوروبية
- وزارة الزراعة تحصن وتعقم 11 ألف كلب حر منذ بداية 2026 ضمن خطة مكافحة السعار