ما هي أسهل الأشياء التي يمكن القيام بها لحماية الكبد والكلى؟

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة الكبد والكلى عضوان أساسيان في الجسم، يعملان على مدار الساعة لتصفية السموم، ومعالجة العناصر الغذائية، والحفاظ على توازن كل شيء. لكن التوتر، والأطعمة المصنعة، والجفاف، …