د. إيمان بشير ابوكبدة
يعد نقص الحديد في الدم السبب الرئيسي لفقر الدم في مرحلة الطفولة. الهيموجلوبين هو بروتين مهم جدا للجسم، لأنه ينقل الأكسجين الضروري لعمل جميع أنسجة الجسم بشكل سليم. عندما يكون عدد أو محتوى الهيموجلوبين أقل مما هو مذكور في فحص الدم، فإن هذا يترجم إلى فقر الدم.
الأسباب
– اتباع نظام غذائي منخفض من الحديد.
– ينتج عن بعض الأمراض أو العدوى، مثل المسالك البولية، والسل، والملاريا، والأورام، وحمى التيفود، وسرطان الدم، وغيرها.
– نمو سريع (خاصة في السنة الأولى من العمر)، عندما يحتاج الجسم للمزيد من الحديد.
– في الحالات التي يشرب فيها الأطفال دون سن السنة لبن الأبقار، مما يؤدي تناول الحليب في هذا العمر إلى فقدان خلايا الدم الحمراء، و تدفقها نحو تجويف الأمعاء وفقر الدم بمرور الوقت.
– التعرض اليومي للتلوث الناتج عن ورش الدهان والصباغة والبطاريات والمعدنية.
– إعطاء الطفل بعض المضادات الحيوية.
– نقص فيتامين ب 12.
– مرض طفيلي معوي.
النظام الغذائي للوقاية من فقر الدم في مرحلة الطفولة
لحم البقر والدجاج والأسماك.
صفار البيض.
الفول والعدس والحمص وفول الصويا والفاصوليا الخضراء.
البازلاء والسبانخ والبروكلي والقرنبيط والبنجر.
الأوراق الخضراء الداكنة.
الكبد.
الزبيب.
