كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
لم يعد فحص الكوليسترول يتطلب زيارة المختبر أو الانتظار طويلاً للحصول على النتائج، إذ أصبح بالإمكان اليوم إجراء الاختبار في المنزل بكل سهولة ودقة باستخدام أجهزة مخصّصة لذلك. يساعد هذا الفحص المنزلي في متابعة صحة القلب والأوعية الدموية بانتظام، والكشف المبكر عن أي ارتفاع في مستويات الكوليسترول الذي قد يشكل خطراً إذا لم يُعالج في الوقت المناسب.
طريقة فحص الكوليسترول في المنزل
يتم الفحص المنزلي من خلال جهاز صغير مزوّد بشرائط اختبار خاصة، ويُستخدم بعد أخذ قطرة دم بسيطة من الإصبع.
إليك الخطوات بالتفصيل:
التحضير للفحص
اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون وجففهما تمامًا، ثم نظّف الإصبع بالكحول الطبي.
أخذ العينة
استخدم إبرة الوخز للحصول على قطرة دم صغيرة.
وضع العينة على الشريط
ضع قطرة الدم على شريط الاختبار وأدخله في الجهاز.
قراءة النتيجة
انتظر بضع دقائق حتى تظهر النتيجة الرقمية على شاشة الجهاز، والتي توضح مستويات الكوليسترول الكلي، والضار، والجيد، والدهون الثلاثية.
القيم الطبيعية تقريبية
الكوليسترول الكلي: أقل من 200 ملغ/دسل
الكوليسترول الضار: أقل من 100 ملغ/دسل
الكوليسترول الجيد: أكثر من 40 ملغ/دسل للرجال و50 ملغ/دسل للنساء
الدهون الثلاثية: أقل من 150 ملغ/دسل
نصائح لضمان دقة الفحص
يُفضل الصيام من 9 إلى 12 ساعة قبل الاختبار.
استخدم الجهاز في مكان جاف ومعتدل الحرارة.
كرر الفحص كل 3 إلى 6 أشهر لمتابعة النتائج.
في حال ظهور قيم مرتفعة، يجب مراجعة الطبيب لإجراء فحوصات أكثر
دقة ووضع خطة علاجية مناسبة.
