روح الفريق الأساس العلمي للانتصار الحقيقي

دعاء حامد

صحتك – قوتك

في الرياضات الجماعية، تؤكد أبحاث علم النفس الرياضي أن الفوز لا يعتمد على المهارة أو اللياقة الفردية فقط،

بل يرتكز بالأساس على:

تماسك الفريق (Team Cohesion)

وضوح الهدف المشترك

بناء هوية جماعية قوية يشعر فيها كل لاعب بأنه جزء فاعل من منظومة واحدة

عندما يتحقق هذا التماسك:

تزداد الثقة المتبادلة بين اللاعبين

ترتفع الدافعية للتضحية من أجل الهدف الجماعي

يتحول الضغط النفسي من عبء إلى قوة دافعة

يتحسن اتخاذ القرار والعمل تحت الضغط

ووفقًا للنماذج العلمية في الأداء الجماعي،

تتحول المجموعة من مجرد لاعبين مجتمعين إلى فريق بطل قادر على المنافسة والاستمرارية.

دور المُعِدّ النفسي الرياضي لا يقتصر على الدعم الفردي،

بل يشمل:

تنمية روح الفريق وتعزيز التماسك النفسي

بناء الهوية والانتماء الجماعي

تحسين أنماط التواصل داخل الفريق

إدارة الخلافات والصراعات باحترافية

الإعداد النفسي للتعامل مع ضغوط المنافسات

الفرق ذات التماسك النفسي العالي هي الأكثر قدرة على:

الصمود

التطور

تحقيق انتصارات مستدامة

الفريق القوي نفسيًا… لا يُهزم بسهولة.

إعداد:

اللجنة العلمية العليا للإعداد النفسي للرياضيين – وزارة الشباب والرياضة

الإدارة المركزية للطب الرياضي – الإدارة العامة لعلم النفس الرياضي

تابعونا يوميًا في حملة صحتك – قوتك

التي ينفذها المكتب الإعلامي بوزارة الشباب والرياضة

بالتعاون مع شركاء النجاح