الأرق..أسبابه وكيفية التغلب عليه
تقرير-ياسمين إبراهيم الأرق هو حالة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يتمثل الأرق في صعوبة النوم أو الاستمرار فيه، أو الاستيقاظ المبكر دون القدرة على العودة للنوم. قد يكون…
تقرير-ياسمين إبراهيم الأرق هو حالة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يتمثل الأرق في صعوبة النوم أو الاستمرار فيه، أو الاستيقاظ المبكر دون القدرة على العودة للنوم. قد يكون…