الصحة والجمال الانتفاخ؟ ما يجب وما لا يجب تناوله في الصباح الباكر كتبه إيمان بشير الأحد 16 نوفمبر 2025م كتبه إيمان بشير الأحد 16 نوفمبر 2025م 1.3K مشاهدات كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يعاني الكثيرون من الانتفاخ والغازات في البطن، خاصةً عند الاستيقاظ صباحًا. غالبًا ما يكون السبب تراكم الغازات أثناء الليل أو تناول أطعمة معينة قبل النوم. …