الفواكه الخمسة التي تحتوى على أكبر قدر من الكربوهيدرات

د. إيمان بشير ابوكبدة  الكربوهيدرات هي أحد المصادر الرئيسية للطاقة في الجسم وتوجد في مجموعة متنوعة من الأطعمة مثل الحبوب والفواكه والخضروات والبقوليات ومنتجات الألبان. يمكن تصنيفها إلى فئتين رئيسيتين: …