الكركم والفلفل الحار: مزيج طبيعي يعزز المناعة ويكافح الالتهابات

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يُعد الكركم والفلفل الحار من أشهر التوابل التي تضيف نكهة مميزة للأطعمة، إلا أن فوائدهما تتجاوز المذاق اللاذع واللون الزاهي. فقد أثبتت الدراسات الحديثة أن …