الصحة والجمال النوم أمام التلفاز: عادة مريحة ظاهريًا لكنها تضر صحتك ونومك كتبه إيمان بشير الخميس 13 نوفمبر 2025م كتبه إيمان بشير الخميس 13 نوفمبر 2025م 1.2K مشاهدات كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يُعدّ النوم أمام التلفاز عادةً شائعة لدى الكثيرين، خاصة في فترات الوحدة أو الإرهاق، إذ يجد البعض في صوت التلفاز وضوءه وسيلة للاسترخاء أو الشعور …