تسعة فواكه غنية بالإستروجين لم تكن تعلم بوجودها

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة الإستروجين هو هرمون ستيرويدي، يعرف بشكل أساسي كأحد الهرمونات الأنثوية الرئيسية. على الرغم من وجوده بكميات أكبر لدى الإناث، إلا أنه يتواجد أيضًا لدى الذكور…