الصحة والجمال حمية الأرز: كل ما تريد معرفته عن هذا النظام الغذائي لإنقاص الوزن كتبه إيمان بشير الخميس 18 سبتمبر 2025م كتبه إيمان بشير الخميس 18 سبتمبر 2025م 1.4K مشاهدات كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة حمية الأرز هي نظام غذائي تم تطويره في أواخر الثلاثينيات من قبل الطبيب الألماني والتر كيمبنر لعلاج مرضى ارتفاع ضغط الدم والفشل الكلوي. لاحقاً، لوحظت …