وصفات خضار مقلية بخمسة أنواع من التوابل كتبه إيمان بشير الثلاثاء 6 يناير 2026م كتبه إيمان بشير الثلاثاء 6 يناير 2026م 780 مشاهدات د. إيمان بشير ابوكبدة طبق لذيذ وصحي في الوقت نفسه، غني بالعناصر الغذائية وفوائد الخضروات. يمكن تناوله كوجبة خفيفة بمفرده أو تقديمه إلى جانب الأرز المقلي. المكونات زيت السمسم الثوم …