الصحة والجمال كيف تسرق شاشتك هدوءك الصباحي وتزيد توترك؟ كتبه إيمان بشير الخميس 2 أكتوبر 2025م كتبه إيمان بشير الخميس 2 أكتوبر 2025م 2.6K مشاهدات كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يبدأ صباح الكثيرين منا بلمسة واحدة على شاشة الهاتف، حيث نستبدل الهدوء الصباحي بوابل من الرسائل والإيميلات وتحديثات وسائل التواصل الاجتماعي. في أقل من 30 …