د.نادي شلقامي أكدت العديد من الدراسات، أن للفواكه تأثيرا إيجابيا على جودة النوم ومدته، إلا أن بعض الفواكه مثل الموز، والكيوي، والكرز، والفراولة تمتاز بتأثير خاص يساعد على الاسترخاء ويمنح …
وسم:
اخر المستجدات
- سوريا.. ضبط صواريخ “سام-7” في مداهمة أمنية بدير الزور
- نائب وزير الصحة والسكان يجتمع بوفد ليبي رفيع لمناقشة سبل تعزيز التعاون الصحي
- مصر تنجح في إعادة مئات من مواطنيها من ليبيا وتكثّف جهودها لحمايتهم في الخارج
- مصر.. الهيئة القومية لسكك الحديد تنفي إنقاذ طفل لقطار ركاب بالمنوفية
- الأمم المتحدة: عودة مليون لاجئ سوري متوقعة في 2026
- حاشية نتنياهو تنفي تسريبات بشأن غوتليب وتؤكد: لا خلافات داخل الليكود
- البيت الأبيض يعلن تحصيل قياسي يصل إلى 235 مليار دولار من الرسوم الجمركية منذ يناير 2025
- باكستان: تعتقل المتحدث باسم تنظيم “داعش” في ولاية خراسان
- ترامب يختار حاكم لويزيانا مبعوثًا خاصًا إلى غرينلاند وسط جدل الضم
- فاجعة في جاوة الوسطى: 16 قتيلاً في حادث حافلة مروع بإندونيسيا
- سوريا.. ضبط صواريخ “سام-7” في مداهمة أمنية بدير الزور
- نائب وزير الصحة والسكان يجتمع بوفد ليبي رفيع لمناقشة سبل تعزيز التعاون الصحي
- مصر تنجح في إعادة مئات من مواطنيها من ليبيا وتكثّف جهودها لحمايتهم في الخارج
- مصر.. الهيئة القومية لسكك الحديد تنفي إنقاذ طفل لقطار ركاب بالمنوفية
- الأمم المتحدة: عودة مليون لاجئ سوري متوقعة في 2026
- حاشية نتنياهو تنفي تسريبات بشأن غوتليب وتؤكد: لا خلافات داخل الليكود
- البيت الأبيض يعلن تحصيل قياسي يصل إلى 235 مليار دولار من الرسوم الجمركية منذ يناير 2025
- باكستان: تعتقل المتحدث باسم تنظيم “داعش” في ولاية خراسان
- ترامب يختار حاكم لويزيانا مبعوثًا خاصًا إلى غرينلاند وسط جدل الضم
- فاجعة في جاوة الوسطى: 16 قتيلاً في حادث حافلة مروع بإندونيسيا