كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
تُعد الحكة من أكثر المشكلات الجلدية المزعجة، إذ تتسبب في شعور بعدم الراحة وقد تؤدي إلى تهيّج البشرة إذا استمرت لفترة طويلة. ومع أنّ أسباب الحكة متعددة، مثل الجفاف أو الحساسية أو التهيّج الجلدي، فإن استخدام وصفات طبيعية ملطفة يساعد في تهدئة الجلد واستعادة الراحة. من بين الوصفات الفعّالة دهان النعناع والجوز، المعروف بخصائصه المبردة والمرطّبة التي تخفف الالتهاب والحكة بشكل لطيف وآمن.
المكونات
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو.
4 قطرات من زيت النعناع.
طريقة التحضير
يُمزج زيت النعناع مع زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو جيدًا حتى تتجانس المكونات.
يوضع الخليط على المنطقة المصابة بالحكة بلطف.
يستخدم الدهان عدة مرات يوميًا حسب الحاجة لتخفيف الالتهاب والهرش.
فوائد المكونات
زيت النعناع
يتميّز بخصائص مبردة تساعد في تهدئة الحكة وتقليل الالتهاب، كما يمنح شعورًا بالانتعاش الفوري.
زيت جوز الهند أو اللوز الحلو
يعمل كلاهما كمرطّب عميق للبشرة، ويساعدان في إعادة ترميم حاجز الجلد ومنع الجفاف الذي يزيد من الحكة.
نصائح مهمة للاستخدام
تجنّب تطبيق الدهان على الجروح المفتوحة أو البشرة شديدة الالتهاب.
يفضّل اختبار الخليط على جزء صغير من الجلد للتأكد من عدم وجود حساسية لأي من المكونات.
إذا استمرت الحكة لفترة طويلة أو كانت شديدة، فمن الأفضل استشارة مختص للحصول على تقييم دقيق.
