كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
ليست كل المنتجات التي نستخدمها يوميًا آمنة كما نعتقد. فبعض المستحضرات الشائعة قد تُلحق ضررًا تدريجيًا بالبشرة دون ظهور أعراض فورية، ما يجعل الخطر خفيًا ويتراكم مع الوقت.
الصابون القاسي ومعطرات الجسم
الاستخدام المتكرر للصابون الغني بالعطور والمواد القلوية يجرّد البشرة من زيوتها الطبيعية، فيُسبب الجفاف والتهيج.
نصيحة: اختاري منظفات لطيفة وخالية من العطور، ومناسبة لنوع بشرتك.
المناديل المبللة اليومية
تحتوى غالبًا على كحول ومواد حافظة قد تُسبب الجفاف والحساسية، خصوصًا عند استخدامها للوجه.
نصيحة: استخدميها عند الضرورة فقط، وفضّلي الماء والغسول اللطيف.
كريمات التفتيح غير الموثوقة
قد تحتوى على الزئبق أو الكورتيزون، ما يؤدي إلى ترقق الجلد وتصَبّغات دائمة.
نصيحة: تجنّبي المنتجات مجهولة المصدر، ولا تستخدمي كريم تفتيح دون استشارة مختص.
واقي الشمس منتهي الصلاحية
يفقد فعاليته ويعرّض البشرة لأضرار الأشعة فوق البنفسجية دون حماية حقيقية.
نصيحة: تحققي من تاريخ الصلاحية واستخدمي واقيًا مناسبًا يوميًا حتى داخل المنزل.
المكياج منخفض الجودة أو المقلد
يسد المسام ويُسبب التهابات وحب شباب مزمن.
نصيحة: استثمري في منتجات موثوقة، ونظفي أدوات المكياج أسبوعيًا على الأقل.
الإفراط في التقشير
التقشير القاسي أو المتكرر يضعف الحاجز الواقي للبشرة ويزيد الحساسية والاحمرار.
نصيحة: اكتفي بالتقشير مرة إلى مرتين أسبوعيًا وبمنتجات لطيفة.
بخاخات الشعر والعطور على الوجه
تحتوى على كحول ومواد كيميائية قد تُسبب بقعًا داكنة وتهيجًا طويل الأمد.
نصيحة: أبعدي هذه المنتجات عن الوجه تمامًا.
استخدام منتجات لا تناسب نوع بشرتك
الاختيار الخاطئ يُخلّ بتوازن البشرة ويُفاقم مشكلاتها.
نصيحة: اعرفي نوع بشرتك واختاري الروتين المناسب لها.
الوصفات العشوائية من الإنترنت
كالليمون ومعجون الأسنان والخل مباشرة على الوجه، وقد تُسبب حروقًا وتشوهات.
نصيحة: الطبيعة لا تعني الأمان دائمًا؛ اختبري أي منتج جديد على مساحة صغيرة أولًا.
نصائح ذهبية لحماية بشرتك
اقرئي المكونات وتجنّبي الكحول القوي والعطور الصناعية.
اختبري أي منتج جديد لمدة 24 ساعة قبل الاستخدام.
بسّطي روتينك؛ القليل المدروس أفضل من الكثير العشوائي.
لا تنامي بالمكياج مهما كنتِ متعبة.
رطّبي بشرتك يوميًا للحفاظ على الحاجز الواقي.
راقبي أي تغيّر غير طبيعي (احمرار، حكة، تصبغات) وتوقفي فورًا عن المنتج.
