نصائح جمالية طبيعية من المطبخ المصري

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة

المطبخ المصري لا يقتصر على الوصفات الشهية فقط، بل يضم كنوزًا جمالية استخدمتها الجدّات منذ زمن للعناية بالبشرة والشعر بطرق طبيعية وآمنة. مكونات بسيطة ومتوفرة يمكن أن تمنحك إشراقة وصحة دون تكاليف أو مواد كيميائية.

للبشرة

العسل الطبيعي + الليمون

الفائدة: تفتيح وتنقية البشرة ومقاومة البكتيريا.

الطريقة: ملعقة كبيرة من العسل + بضع قطرات الليمون، تُوضع 10 دقائق ثم تُغسل.

ملاحظة: يُفضّل استخدامه ليلًا وتجنّب الشمس بعده.

الزبادي (اللبن الرائب)

الفائدة: ترطيب وتهدئة وتقشير خفيف.

الطريقة: يُوضع بمفرده 15 دقيقة ثم يُغسل بالماء الفاتر.

ماء الورد

الفائدة: إنعاش وشد المسام وتوحيد اللون.

الاستخدام: كتونر يومي بقطنة بعد التنظيف.

للشعر

زيت الزيتون البلدي

الفائدة: تغذية عميقة ولمعان وتقليل التقصف.

الطريقة: تدليك فروة الرأس وتركه ساعة قبل الغسل.

البيض

الفائدة: تقوية الشعر وزيادة الكثافة.

الطريقة: بيضة + ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، 20 دقيقة ثم يُغسل بالماء الفاتر.

الحلبة

الفائدة: تقليل التساقط وتحفيز النمو.

الطريقة: تُنقع وتُطحن وتُستخدم كقناع لفروة الرأس 30 دقيقة.

لليدين والأظافر

الليمون + السكر

الفائدة: تقشير وتنعيم اليدين.

الطريقة: فرك لطيف دقيقة واحدة ثم شطف وترطيب.

زيت الخروع

الفائدة: تقوية الأظافر ومنع تكسّرها.

الاستخدام: تدليك الأظافر يوميًا قبل النوم.

نصائح ذهبية

اختبري أي وصفة على جزء صغير من الجلد أولًا.

الاستمرارية أهم من الكثرة.

الترطيب وشرب الماء يعززان النتائج.