كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
يُعد جفاف اليدين في فصل الشتاء من المشكلات الشائعة التي يعاني منها كثير من الأشخاص، وذلك بسبب انخفاض درجات الحرارة وقلة الرطوبة في الهواء، مما يؤدي إلى فقدان الجلد لرطوبته الطبيعية وظهور الخشونة والتشققات.
أسباب جفاف اليدين في الشتاء
برودة الطقس والهواء الجاف.
غسل اليدين المتكرر بالماء الساخن.
استخدام الصابون والمعقمات بكثرة.
التعرض للمنظفات دون ارتداء قفازات.
قلة العناية والترطيب اليومي.
أعراض جفاف اليدين
خشونة واضحة في الجلد.
تقشر وتشقق في بعض المناطق.
احمرار أو حكة خفيفة.
شعور بالشد وعدم الراحة.
طرق الوقاية والعناية اليومية
استخدام صابون لطيف ومرطب.
تجفيف اليدين بلطف بعد الغسل.
وضع كريم مرطب مباشرة بعد كل غسيل.
ارتداء القفازات عند الخروج في الطقس البارد.
الإكثار من شرب الماء.
وصفة الجلسرين وعصير الليمون لترطيب اليدين الجافة
تساعد هذه الوصفة الطبيعية على ترطيب اليدين الجافتين وتنعيمهما، بفضل خصائص مكوناتها التي تعمل على حبس الرطوبة وتهدئة الجلد وتحسين مظهره.
المكونات
5 ملاعق كبيرة من ماء الورد
ملعقة صغيرة من زيت الجلسرين
ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون
ملعقة صغيرة من عصير الليمون
ملعقة صغيرة من ماء الورد
الطريقة
تُخلط جميع المكونات جيداً في زجاجة نظيفة.
تُمسح اليدان بالخليط عدة مرات خلال اليوم.
يُفضل استخدامه مساءً للحصول على ترطيب أعمق.
تنبيه مهم
بسبب احتواء الوصفة على عصير الليمون، يُنصح باستخدامها ليلاً أو تجنب التعرض لأشعة الشمس مباشرة بعد الاستعمال، كما يُفضل اختبار كمية صغيرة على الجلد قبل الاستخدام المنتظم.
