وصفة القرع لدعم صحة المعدة وتخفيف القرحة

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة

المعدة من أهم أعضاء الجسم التي تؤثر على صحتنا العامة، وأي اضطراب فيها مثل القرحة قد يسبب ألمًا شديدًا ويؤثر على نوعية حياتنا. تعتبر الوصفات الطبيعية خيارًا داعمًا لتعزيز صحة المعدة وتخفيف الالتهابات المرتبطة بالقرحة، حيث تمتاز بمكونات لطيفة وآمنة على الجهاز الهضمي. من بين هذه الوصفات، يبرز القرع بخصائصه المهدئة والمغذية، خاصة عند دمجه مع الحليب والعسل الطبيعي، ليصبح مشروبًا صحيًا يمكن الاعتماد عليه يوميًا لدعم المعدة وتحسين الهضم.

المكونات

نصف كوب من القرع المقطع

كوب من الحليب

ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي

طريقة التحضير: يطهى القرع مع الحليب على نار هادئة حتى يصبح طريًا تمامًا. بعد رفعه عن النار، يُضاف العسل ويُحرّك جيدًا حتى يذوب. يُشرب المزيج دافئًا في الصباح على معدة فارغة.