أربعة عصائر طبيعية تساعد على تنقية الجسم وتقليل الانتفاخ

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة بعد أيام من الإفراط في تناول الحلويات والأطعمة الدسمة خلال المناسبات العائلية، يشعر كثيرون بالانتفاخ والثقل واضطراب الهضم. وللعودة التدريجية إلى نمط غذائي متوازن، يمكن …