الصحة والجمال أفضل أنواع اللحوم الباردة للغداء: من الأكثر صحة إلى الأقل كتبه إيمان بشير الخميس 13 نوفمبر 2025م كتبه إيمان بشير الخميس 13 نوفمبر 2025م 1.9K مشاهدات كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة تعد اللحوم الباردة خيارًا شائعًا للغداء، نظرًا لسهولة تحضيرها وسرعة تناولها. ومع ذلك، ليست كل أنواع اللحوم الباردة متساوية من الناحية الصحية، فبعضها غني بالبروتين …