الصحة والجمال إليك ما يحدث عندما تأكل الخبز على معدة فارغة كتبه إيمان بشير السبت 1 مارس 2025م كتبه إيمان بشير السبت 1 مارس 2025م 466 مشاهدات د. إيمان بشير ابوكبدة غالبا ما يحظى الخبز بسمعة سيئة للغاية بسبب تأثيره على نسبة السكر في الدم. تتحلل كل من الكربوهيدرات البسيطة والمعقدة إلى جلوكوز، ويجب على جسمك إنتاج …