الصحة والجمال الأربعاء 17 ديسمبر: صفاء الذهن وتنظيم الأفكار كتبه إيمان بشير الأربعاء 17 ديسمبر 2025م كتبه إيمان بشير الأربعاء 17 ديسمبر 2025م 789 مشاهدات كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة منتصف الأسبوع فرصة لمراجعة نفسك وتنظيم أفكارك من جديد، فالهدوء الداخلي يساعدك على الاستمرار بقوة حتى نهاية الأسبوع. نصائح اليوم: ابدأ صباحك بهدوء وتجنّب العجلة. …