الصحة والجمال المخاطر الصحية المرتقبة عند الإستلقاء بعد تناول الوجبات الدسمة كتبه إيمان بشير الأثنين 8 ديسمبر 2025م كتبه إيمان بشير الأثنين 8 ديسمبر 2025م 361 مشاهدات د.نادي شلقامي تحذير صارم يطلقه المتخصصون في أمراض الجهاز الهضمي بشأن عادة شائعة قد تبدو بريئة، وهي الاستلقاء أو الاضطجاع فور الانتهاء من تناول وجبة رئيسية، خصوصاً إذا كانت وجبة …