سر طول العمر: الزبادي والحمية المتوسطية كما كشفت عنه أكبر معمّرة في العالم

د. إيمان بشير ابوكبدة كشفت دراسة علمية حديثة أن سر العيش طويلاً وبصحة جيدة قد يكمن في عادات غذائية بسيطة، أهمها تناول الزبادي بانتظام. جاء هذا الاكتشاف بعد تحليل الحالة …