الصحة والجمال هل نوع الكربوهيدرات التي تتناولها يؤثر على صحة دماغك؟ كتبه إيمان بشير الخميس 22 يناير 2026م كتبه إيمان بشير الخميس 22 يناير 2026م 374 مشاهدات كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة تشير أبحاث جديدة إلى أن الكمية وحدها ليست كل ما يهم، بل نوع الكربوهيدرات التي نتناولها يوميًا يمكن أن يؤثر على صحة الدماغ على المدى …