د. إيمان بشير ابوكبدة
لإزالة الرؤوس السوداء العميقة، يمكنكِ استخدام مقشرات البشرة، أو شرائح المسام، أو أقنعة الطين لفتح المسام. كما يمكنكِ اللجوء إلى علاجات متخصصة مثل التقشير الكيميائي أو التقشير الدقيق. ولمنع ظهور الرؤوس السوداء، من الضروري تنظيف بشرتكِ بانتظام واستخدام منتجات غير كوميدوغينيك. استشيري طبيب أمراض جلدية، وتعاملي بلطف مع بشرتكِ.
علاجات منزلية للتخلص من الرؤوس السوداء المتجذرة
عصير الليمون: يشد عصير الليمون المسام. يُمكنكِ وضع عصير الليمون الطازج لبضع دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ. مع ذلك، من الضروري توخي الحذر، فقد يجفف عصير الليمون بشرتكِ، لذا تذكّري ترطيبها بعد الاستخدام. بالإضافة إلى ذلك، تجنبي التعرض لأشعة الشمس بعد وضع عصير الليمون. في حال الشعور بأيّ انزعاج أو تهيج، توقفي عن الاستخدام.
قناع الشوفان: امزجي دقيق الشوفان مع الماء حتى تتكون عجينة. ضعي القناع على المناطق المصابة واتركيه لمدة 15 دقيقة تقريبًا قبل شطفه بالماء الدافئ. يساعد دقيق الشوفان على تقشير البشرة وامتصاص الزيوت الزائدة، مما يجعله خيارًا لطيفًا وطبيعيًا لعلاج الرؤوس السوداء العميقة.
البخار: يعد تبخير الوجه طريقة شائعة لإزالة الرؤوس السوداء العميقة. يمكنكِ القيام بذلك عن طريق الانحناء، مما يساعد على فتح المسام، مما يسهل إزالة الرؤوس السوداء. بعد التبخير، نظفي وجهكِ بلطف واستخدمي مقشرًا لطيفًا لإزالة الرؤوس السوداء.
خل التفاح يشد البشرة وينظفها، كما يساعد على توازن درجة حموضة البشرة ويُقلل من ظهور الرؤوس السوداء. مع ذلك، ينصح بإجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجلد أولًا، لأن خل التفاح قد يسبب تهيجًا للبعض.
الصبار: يرطب البشرة ويقلل الالتهاب الناتج عن الرؤوس السوداء العميقة الجذور لمدة 10-15 دقيقة قبل الشطف بالماء الدافئ دون انسداد المسام، مما يجعله خيارًا لطيفًا وطبيعيًا لمعالجة الرؤوس السوداء.
زيت شجرة الشاي: يساعد زيت شجرة الشاي في علاج الرؤوس السوداء العميقة. في حال الشعور بأي إزعاج، توقفي عن استخدامه.
الشاي الأخضر: الشاي الأخضر المبرد هو خيار لطيف وطبيعي يمكنك دمجه في روتين العناية بالبشرة عند التعامل مع الرؤوس السوداء ذات الجذور العميقة.
قناع العسل والقرفة: يساعد خلط العسل والقرفة في علاج الرؤوس السوداء العميقة، وتوصيل الأكسجين والدم إلى سطح البشرة. لامزجي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من مطحون القرفة. يوضع على المناطق المصابة لمدة 10-15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
