وصفات

سلطة الحمص المنعشة

كتبت: إيمان بشير ابوكبدة 

المكونات

حبة الطماطم

ربع حبة البصل الأحمر المفرومة

حفنة البقدونس

3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون 

5 أوراق الخس المفرومة 

ربع كوب من الحمص المعلب

علبة التونة

ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون 

رشة الملح

الطريقة

قطعي الطماطم إلى قطع صغيرة.

صفى الحمص والتونة من وعائهما.

في وعاء السلطة، أضيفي الخس، والتونة المصفاة، والحمص، والطماطم والبصل، وتبليها بعصير الليمون، والزيت، والملح. 

يمكنك استبدال البقدونس بالكزبرة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى